Fonte: https://vivere.yoga/oltre-la-dimensione-fisico-mentale-intervista-a-selene-calloni-williams/Selene Calloni Williams è da oltre 30 anni che si occupa di yoga, meditazione, mindfulness, ecologia profonda e altro ancora. Autrice di numerosi libri e documentari dedicati a varie tematiche (dall’antropologia allo sciamanismo) Selene è ideatrice, nonché Direttrice di Imaginal Academy, la scuola italo-svizzera degli immaginalisti. Per “immaginalisti” si intendono professionisti in vari ambiti che lavorano basandosi e ispirandosi al “metodo simbolo-immaginale”, in cui la psicologia archetipica, incontra l’ecologia profonda e le tecniche di sciamanismo. In questa intervista Selene Calloni Williams ci parla delle varie dimensioni dell’essere e di come accrescere l’autoconoscenza.
Cosa si intende per “involucri” del corpo?
«In genere, siamo consapevoli di possedere un io fisico, un io vitale e un io mentale. In realtà, noi siamo composti da più parti, ognuna delle quali svolge un ruolo fondamentale nella crescita del nostro Essere. Tutte sono indispensabili per aiutarci nel nostro cammino di autoconoscenza. Per accelerare lo sviluppo dell’autoconoscenza possiamo praticare yoga, meditazione e stimolare i nostri chakra. Facendo ciò, aumentiamo la nostra consapevolezza e possiamo percepire e conoscere anche le altre parti di noi. Più il nostro senso dell’io si espande, più diveniamo consapevoli delle parti di cui siamo composti».
