Scuola di Yoga Giapponese
Lo yoga giapponese si adatta molto bene all’uomo contemporaneo. Integra insieme fra loro buddhismo, arti marziali, shintoismo e posture yogiche.
La sua principale caratteristica è quella di basarsi su micro-movimenti, eseguiti in una condizione di immobilità. È uno yoga fluido, dinamico, che aiuta a risvegliare il Ki, l’energia vitale interiore. Far circolare questa energia in modo armonioso è fondamentale per ripristinare l’equilibrio. L’armonia tra mente e corpo si compie grazie alla regolarità nella pratica.
Nasce nel corso del Novecento, grazie al maestro di arti marziali Tempū Nakamura. Fu lui a sviluppare lo yoga giapponese riprendendo e rivisitando lo yoga classico dell’India.
Nakamura si avvicinò alla pratica yogica per curare una brutta malattia. Nonostante vari tentativi di cura in Occidente, Nakamura rimaneva sempre debole fisicamente. La svolta nella sua vita avvenne quando incontrò il maestro indiano Kaliapa, che lo iniziò alle conoscenze yogiche.
Nakamura seguì Kaliapa nel suo viaggio verso l’altopiano himalayano e restò con lui per tre anni. Fu proprio grazie allo studio e alla pratica dello yoga tradizionale che Nakamura riuscì a ritrovare un profondo equilibrio.
Lo Yoga Giapponese è una disciplina importante, capace di condurre a grandi traguardi di benessere e libertà, mantenendo il nostro organismo al massimo vigore, sebbene sia, al contempo, una disciplina semplice da praticare, alla portata di tutti, rispettosa dei limiti di ciascuno. Esercitata in modo continuativo porta risultati impressionanti.La pratica dello Yoga Giapponese è di facile applicazione per chi conduce una vita laica oggigiorno e fornisce a chi vuole vivere nel mondo una profonda via di conquista, compimento e realizzazione.
La Scuola di Yoga Giapponese si compone di un ritiro in presenza e di 6 masterclass che si svolgono online.
Attenzione: gli orari e i giorni dedicati alle masterclass potrebbero subire variazioni nel corso dell’anno.
LIBRI DI TESTO
- Ikigai. Ciò per cui vale la pena vivere
- OMI musicali: le potenti meditazioni immersive da 1 minuto (audio)
- Rinascita Spirituale (audiocorso)
- Wabi Sabi – Suoni della foresta immaginale (audio)
- Mantra Sciamanici: i mantra della mente poetica (audio)
- Guerrieri Immaginali
- Wabi Sabi, la bellezza della vita imperfetta
- Daimon. Scopri il tuo spirito guida e guarisci con i miti
- Kintsugi. Ripara le ferite dell’anima e rendi più prezioso ogni istante della tua vita
- Digiuno Immaginale
Attraverso i nostri corsi e le nostre scuole è possibile ricevere crediti ecp per l’educazione continua professionale e crediti ecm per le professioni sanitarie. Scrivici per sapere quali corsi rilasciano crediti ecm.
Tutti gli studenti delle scuole hanno il diritto, se ne sentono il bisogno, di interpellare le Dragons, le quali devono fornire tutoraggio gratuito. Il servizio di tutoring è compreso nella retta scolastica. In nessun caso le Dragons sono autorizzate a richiedere compenso per percorsi o sedute individuali, per svolgere i quali non hanno autorizzazione da parte dell’Accademia.
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medico/sanitaria.