Scuola di Yoga Giapponese
MUSHINDŌ
La Via dell'Unificazione di Mente e Corpo. Un percorso circolare e iniziatico in tre anni, ispirato ai principi delle grandi tradizioni dell'Oriente.
Lo Yoga Giapponese si adatta molto bene all'uomo contemporaneo. Integra insieme buddhismo, arti marziali, shintoismo e posture yogiche. La sua principale caratteristica è quella di basarsi su micro-movimenti eseguiti in una condizione di immobilità. È uno yoga fluido, dinamico, che aiuta a risvegliare il Ki, l'energia vitale interiore.
Far circolare questa energia in modo armonioso è fondamentale per ripristinare l'equilibrio. L'armonia tra mente e corpo si compie grazie alla regolarità nella pratica.
Lo Yoga Giapponese è una disciplina capace di condurre a grandi traguardi di benessere e libertà, mantenendo il nostro organismo al massimo vigore; è al contempo semplice da praticare, alla portata di tutti, rispettosa dei limiti di ciascuno. Esercitata in modo continuativo porta risultati impressionanti.
La pratica è di facile applicazione per chi conduce una vita laica e fornisce a chi vuole vivere nel mondo una profonda via di conquista, compimento e realizzazione.
Quando nasce lo Yoga Giapponese
Lo Yoga Giapponese nasce nel corso del Novecento grazie al maestro di arti marziali Tempū Nakamura. Fu lui a svilupparlo riprendendo e rivisitando lo yoga classico dell'India.
Nakamura si avvicinò alla pratica yogica per curare una brutta malattia. Nonostante vari tentativi di cura in Occidente, rimaneva sempre debole fisicamente. La svolta nella sua vita avvenne quando incontrò il maestro indiano Kaliapa, che lo iniziò alle conoscenze yogiche.
Nakamura seguì Kaliapa nel suo viaggio verso l'altopiano himalayano e restò con lui per tre anni. Fu proprio grazie allo studio e alla pratica dello yoga tradizionale che riuscì a ritrovare un profondo equilibrio.
Come funziona la Scuola MUSHINDŌ
La Scuola di Yoga Giapponese MUSHINDŌ – Shinshin-Tōitsu-Dō (La Via dell'Unificazione di Mente e Corpo) è concepita come un percorso circolare e iniziatico, ispirato ai principi delle vie tradizionali dell'Oriente: non una semplice formazione, ma un cammino di trasformazione, in cui la pratica accompagna lo studente anno dopo anno verso una sempre maggiore integrazione, maturità e realizzazione.
La Scuola è viva, fluida, ciclica: ciò che viene appreso ritorna, si approfondisce, si trasforma. Il percorso comprende:
- Ritiri intensivi in presenza, veri e propri portali esperienziali
- Un percorso annuale di masterclass settimanali, che sostiene e radica la pratica nella vita quotidiana
- Materiali didattici videoregistrati, testi e pratiche di approfondimento
Ci piace sottolineare la presenza del sangha anche attraverso l'abbigliamento che indossiamo, che simultaneamente ci unisce e ci distingue.
La Mini Scuola
Le 6 masterclass iniziali online costituiscono la Mini Scuola: uno spazio aperto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi allo Yoga Giapponese, sperimentarne i benefici e ascoltare se questa Via risuona profondamente con il proprio sentire. È un primo assaggio, un invito gentile ma potente a entrare nel cerchio.
Il percorso triennale
La Scuola si sviluppa in tre anni progressivi, ciascuno dei quali rappresenta una fase precisa del cammino interiore e formativo. Il completamento dell'intero percorso conduce al Diploma di Maestro Istruttore di Yoga Giapponese, riconosciuto da AISCON.
Il primo anno è dedicato al risveglio dell'energia vitale (Ki) e alla costruzione delle fondamenta. Il corpo si riorganizza, la mente si quieta, l'energia comincia a fluire in modo armonioso. Questo primo anno è un ritorno all'essenziale.
- I principi dello Shinshin-Tōitsu-Dō, l'unificazione di mente e corpo
- Le pratiche di micro-movimento, immobilità viva e respirazione
- Le basi dello Yoga Giapponese come via di autoguarigione
- La regolarità della pratica come chiave dell'armonia
- Masterclass settimanali
- Ritiro in presenza in primavera, momento cardine dell'anno
- Corsi videoregistrati e materiali di studio
Il secondo anno è il tempo della raffinazione e dell'integrazione. La pratica si fa più sottile, più profonda, più incarnata. Gli studenti possono partecipare come tirocinanti al ritiro di primavera, portando due propri allievi: un primo, prezioso passaggio dalla pratica personale alla trasmissione.
- Stabilizzare l'energia risvegliata
- Affinare la percezione del Ki
- Integrare lo Yoga Giapponese nella vita quotidiana e relazionale
- Lavorare sulle ferite come risorsa attraverso le pratiche avanzate di Kintsugi interiore
- Masterclass settimanali per approfondire e consolidare
- Partecipazione al ritiro invernale in presenza
- 4 audiocorsi con estratti video
Il terzo anno è dedicato a chi sente la chiamata a diventare insegnante e a trasmettere lo Yoga Giapponese nel mondo. È l'anno della responsabilità, della chiarezza e del servizio.
- Integrare pienamente la disciplina nel proprio essere
- Sviluppare una presenza stabile, autorevole e autentica
- Apprendere come guidare gruppi e singoli
- Comprendere l'etica, la struttura e la visione di una Scuola di Yoga Giapponese
- Ritiri in presenza in qualità di tirocinante
- Percorsi di approfondimento dedicati
Una Via per chi vive nel mondo
La Scuola MUSHINDŌ è pensata per chi conduce una vita laica, per chi lavora, ama, crea, serve. Non richiede il ritiro dal mondo, ma insegna ad abitare il mondo con centratura, energia e consapevolezza.
MUSHINDŌ non è solo una scuola: è un cammino che accompagna dallo studio alla realizzazione, dalla pratica al servizio, dall'esperienza personale alla trasmissione.
Giorni e orari delle masterclass settimanali potrebbero subire variazioni nel corso dell'anno.
Formazione continua e accreditamenti
La Scuola di Yoga Giapponese rilascia un certificato professionale riconosciuto AISCON (Associazione Italo-Svizzera per Coach, Counselor e Operatori Olistici), titolo che consente l'iscrizione agli albi professionali e offre una significativa visibilità nel panorama delle discipline olistiche.
Attraverso i nostri corsi è possibile ricevere crediti ECP per l'educazione continua professionale e crediti ECM per le professioni sanitarie. Scrivici per sapere quali corsi rilasciano crediti ECM.
Libri di testo
Iscrizione
Per informazioni su quote, piani rateali e condizioni personalizzate scrivi a scw@selenecalloniwilliams.com.
Le sedute, i corsi, i seminari, i ritiri e le conferenze offerte dagli operatori dell'Associazione di Nonterapia e nell'ambito dei percorsi di Imaginal Academy sono volte allo scopo della ricerca interiore, del problem solving e della crescita personale, non si sostituiscono al lavoro di medici e psicoterapeuti poiché non considerano, non trattano e non si pongono come obiettivo la risoluzione di patologie e sintomi di stretta pertinenza medico/sanitaria.
Pronto a iniziare il cammino?
Scopri il calendario degli eventi e scegli il percorso formativo più adatto a te. Ogni inizio è un atto di coraggio verso se stessi.