Un percorso innovativo di meditazione attraverso l’alimentazione: 9 tappe per riscoprire la consapevolezza nell’alimentarsi in maniera salubre e naturale.

Il digiuno si rivela un elemento chiave in questo percorso, offrendo non solo benefici psicofisici ma anche la possibilità di ristabilire un legame armonico con sé stessi e con l’ambiente circostante, riconnettendo con il cibo e, di conseguenza, con la natura.