Pratica la meditazione breve-continuativa!

La meditazione ci fa bene! Un meraviglioso metodo di meditazione è quello basato sulla psicologia immaginale e sul Satipatthana, il cammino della piena attenzione dei monaci buddhisti Theravada. Questo metodo, detto “meditazione breve-continuativa”, si addice straordinariamente bene alla nostra vita moderna. Ci offre un percorso di trasformazione spirituale accessibile e profondo, che ci permette di nutrire la nostra forza interiore attraverso pratiche meditative brevi e potenti: un invito ad ascoltarci per intraprendere un cammino di vita più consapevole, sereno e appagante.