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La sindrome dell'impostore

10 Febbraio 2026
La sindrome dell'impostore

Nella psicologia del profondo, nei miti, ogni vocazione autentica, ogni chiamata di "ritorno a casa" giunge alla persona con una prova da affrontare. Una prova di identità, che spinge a superare i limiti dell'io. La sindrome dell'impostore mette in luce l'incapacità dell'io di sentirsi meritevole di un compito, di un riconoscimento ricevuto: così, a molte donne capita di entrare in crisi e iniziare a dubitare di tutto ciò che le riguarda.

La sindrome dell'impostore emerge quando stiamo crescendo, non quando siamo di meno di ciò che ci viene richiesto dall'esterno o dall'interno. La mente tuttavia, in quel momento, non ha ancora elaborato una narrazione utile a non sentirsi di troppo, sentirsi non abbastanza.

In questi momenti, è utile chiedersi "Cosa mi sta chiamando attraverso questa situazione", piuttosto che chiedersi se si è davvero abbastanza, meritevoli di ciò che ci viene richiesto o riconosciuto.

Chiediti in quel momento se stai facendo qualcosa che ti richiede di esporti di più, se stai facendo qualcosa di più autentico, perché spesso il sentirsi degli impostori riguarda l'identità: ti senti falso "perché stai smettendo di recitare un ruolo che ti proteggeva".

Leggi l'articolo completo di Selene Calloni Williams su Agorà di iO Donna.

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