Lo Yoga Giapponese è una via silenziosa e potente per ritrovare equilibrio, vitalità e presenza.
Basato su movimenti consapevoli, meditazioni in movimento, visualizzazioni profonde e una relazione intima con gli elementi della natura, questo stile di yoga è un vero elisir contro l’ansia e lo stress – un ponte tra corpo e anima, capace di risvegliare i meccanismi di autoguarigione e promuovere la longevità.
Un’esperienza rigenerante, tra sacralità del gesto e ascolto interiore, per chi desidera tornare al proprio centro e coltivare la salute come arte di vivere.
“Il workshop sullo Yoga Giapponese che terrò presso Asculum ti offrirà gli strumenti per dirigere la pratica nel quotidiano, trasformandola in un gesto d’amore verso te stesso: un passo verso una vita lunga e vissuta con pienezza.”
SCW
Dettagli
Selene guiderà un doppio appuntamento: la lezione di Yoga Giapponese del 14 settembre si terrà dalle 8 alle 9:30 e dalle 9:30 alle 11. A seguire il firmacopie e gli abbracci.
Lo Yoga Giapponese
Riduce ansia e stress grazie al rallentamento consapevole e al radicamento corporeo.
Rafforza il Ki, promuovendo longevità, vitalità e salute.
Disincentiva la fatica cronica, sostenendo l’organismo con microsequenze rigeneranti.
Si adatta perfettamente allo stile di vita moderno, senza richiedere flessibilità estrema o esperienza pregressa.
