In questo workshop, guidato da Selene Calloni Williams, apprenderai il potere della meditazione quotidiana attraverso la rivoluzionaria tecnica OMI (One Minute Immersion). Un percorso che dimostra come 60 secondi al giorno siano utili per attivare una trasformazione profonda della propria vita e che si basa sul libro “1 minuto al giorno, meditazioni quotidiane“.
Una mente risvegliata è una “mente di protezione” capace di manifestare una “vita di protezione”.
Il metodo OMI
Durante il workshop apprenderai:
- Recitazione di mantra da diverse tradizioni (indù, himalayano, tantrico, sciamanico, buddhista e giapponese)
- Come utilizzare la meditazione breve ma profonda
Metodi per integrare la pratica nella vita quotidiana - Strumenti per l’insegnamento degli OMI
Benefici del workshop
- Acquisizione di tecniche meditative pratiche ed efficaci
- Sviluppo della consapevolezza quotidiana
- Potenziamento delle capacità interiori
- Apprendimento di metodi di insegnamento
- Comprensione profonda dei quattro elementi
- Trasformazione personale e professionale
A chi è rivolto
Il workshop è aperto a:
- Principianti interessati alla meditazione
- Insegnanti di Meditazione e Mindfulness
- Aspiranti istruttori
- Chiunque desideri approfondire la propria pratica spirituale
Dove
Presso Podere Lovolio: via delle Sirti, 195 (Massarosa – Lucca)
Quota
La quota di partecipazione è di 157 euro: è possibile partecipare anche alla presentazione con quota agevolata. Per partecipare al seminario, utilizzare la seguente pagina.
