Vuoi praticare ed imparare ad insegnare la meditazione? La meditazione breve-continuativa, che si ispira al Satippathana, il cammino della piena attenzione cosciente dei monaci Theravada ti consente di fare della meditazione uno stile di vita.
Il corso che Selene Calloni Williams terrà presso Spazio Nu (Pontedera, in provincia di Pisa), non solo costituisce una straordinaria pratica di immersione per la manifestazione della mente risvegliata, ma anche, se sei già insegnante di Meditazione o Mindfulness (anche presso altri istituti), ti consente di accedere a un titolo riconosciuto AISCON (Associazione Italo Svizzera di Counselling e di Coaching) grazie al quale potrai insegnare la meditazione breve-continuativa.
In questo workshop guidato da Selene apprenderai il potere della meditazione quotidiana attraverso la rivoluzionaria tecnica OMI (One Minute Immersion). Un percorso che dimostra come 60 secondi al giorno siano utili per attivare una trasformazione profonda della propria vita e che si basa sul libro “1 minuto al giorno, meditazioni quotidiane“.
A sostegno del lavoro, per favorire un’espansione della coscienza, sarà organizzata una cucina macrobiotica (colazione, pranzo e cena) con un’attenzione particolare all’energia del cibo scelto. La chef Cristina Fusi (5 Stagioni in Cucina, ed. Terranuova) studierà un menù specifico che terrà conto della stagione, delle fasi della giornata e delle pratiche che andremo a fare. I pasti di queste giornate saranno un’occasione importante di pulizia per il nostro organismo.
Come partecipare
Il percorso avanzato si svolge in presenza a Pontedera, presso lo Spazio Nu di Pontedera (Pisa) in Via Firenze 42
Per ulteriori informazioni: scw@selenecalloniwilliams.com oppure, tramite telefono, al numero +393513792104
