Partendo dal suo nuovo libro "Risveglia la tua mente", Selene Calloni Williams accompagnerà il pubblico in un'esperienza che unisce insegnamenti buddhisti, psicologia immaginale e pratiche contemplative capaci di trasformare concretamente la vita quotidiana.
Dopo aver vissuto come monaca nei monasteri della foresta dello Sri Lanka e aver dedicato la vita allo studio delle grandi tradizioni sapienziali d'Oriente, Selene condividerà gli insegnamenti del Satipaṭṭhāna, il sentiero della consapevolezza insegnato dal Buddha.
Durante l'incontro non si parlerà soltanto di meditazione: la si praticherà insieme.
"Risveglia la tua mente" è il libro che ti descrive il metodo che stavi aspettando per vivere nella vita di ogni giorno uno stato di presenza, lucidità e silenzio interiore.
Una mente risvegliata non è una meta lontana, è una possibilità presente in ogni respiro.
Dove
Mondadori Tuscolana, Via Tuscolana, 771/771A
