La meditazione ci fa bene! Un meraviglioso metodo di meditazione è quello basato sulla psicologia immaginale e sul Satipatthana, il cammino della piena attenzione dei monaci buddhisti Theravada. Questo metodo, detto “meditazione breve-continuativa”, si addice straordinariamente bene alla nostra vita moderna. Ci offre un percorso di trasformazione spirituale accessibile e profondo, che ci permette di nutrire la nostra forza interiore attraverso pratiche meditative brevi e potenti: un invito ad ascoltarci per intraprendere un cammino di vita più consapevole, sereno e appagante.
Durante il suo intervento a Tisana 2025, Selene Calloni Williams ci farà sperimentare dal vivo cosa vuol dire praticare la meditazione breve-continuativa. Potremo così portare questa pratica nella nostra quotidianità con benefici enormi.
L’evento è gratuito, ma i posti sono limitati: iscriviti QUI.
I benefici della Meditazione breve-continuativa:
- I mantra e le formule meditative come strumenti che trasformano radicalmente il modo di percepire il mondo e ti collegano con la profondità della tua anima
- I mantra e le formule meditative regalano serenità, gioia e aprono una porta verso uno stato di consapevolezza superiore
- Le formule meditative immaginali sono chiavi per risvegliare il tuo potenziale più profondo
- Imparare a vivere consapevolmente e a percepire la tua vita come un’opera d’arte in costante evoluzione
- Le pratiche immaginali permettono di superare gli opposti (vita e morte, visibile e invisibile, gioia e dolore, ecc) e scoprire che tutto è interconnesso e ogni esperienza è sacra
Orario
Alle 11:00 del 22 marzo 2024
Approfondimenti
Master di formazione per insegnanti di meditazione breve-continuativa
