Psicologia del profondo, lo sciamanesimo e le tradizioni spirituali si fondono per guidarti verso l’accettazione e l’amore del tuo corpo. Attraverso pratiche immaginali, rituali e connessione con la natura, esploreremo la bellezza intrinseca dell’imperfezione, abbracciando il concetto giapponese di Wabi-Sabi e Kintsugi.
L’obiettivo di questa masterclass di due ore in diretta online è offrire uno spazio sacro per esplorare e trasformare la relazione con il proprio corpo, abbracciando l’imperfezione come fonte di bellezza e saggezza.
Programma
- Entrare nel mondo immaginale
- Il tuo corpo è un mito vivente, un’espressione del cosmo
- Incontra il tuo “Corpo Ancestrale” (immaginando te stesso in una vita passata, osservando la tua forma)
- “Se il mio corpo fosse un paesaggio, come sarebbe?”
- Il corpo Wabi-Sabi: lascia andare la perfezione e abbraccia l’imperfezione
- La bellezza delle crepe in ottica Kintsugi
- Incontro con il tuo “te del futuro”, che ha pienamente abbracciato il suo corpo. Cosa ti sussurra?
- Come i miti culturali hanno plasmato la nostra percezione della bellezza? Come riscriviamo la nostra mitologia personale?
- Incontro con lo “spirito del tuo corpo”, visualizza l’energia del tuo corpo come una guida
- Rituale di riconciliazione: offrire gratitudine alla parte del tuo corpo con cui sei maggiormente in conflitto
- Cerimonia del Té: assorbi la saggezza Wabi-Sabi (impermanenza, presenza, apprezzamento)
- Scrivi una lettera dal tuo “te del futuro” alla tua versione nel presente
Benefici del corso: perché iscriversi
- Accettazione del corpo e superamento del perfezionismo
- Connessione con il mondo interiore e la saggezza antica
- Riscoperta della bellezza nell’imperfezione e nell’impermanenza
- Sviluppo di pratiche quotidiane per l’auto-cura e l’auto-compassione
- Trasformazione della percezione di sé e della propria storia
