Per aprirsi all’esperienza della non-dualità dobbiamo prestare attenzione cosciente all’attimo presente, all’immagine del momento. Questo esercizio mentale applicato anche per una manciata di secondi, più volte al giorno, è chiamato OMI: One Minute Immersion. È un metodo utile in vari contesti che porterà beneficio non solo a chi la esegue, ma anche alla relazione generale tra uomo e natura, permettendo a uno stile di ecologia profonda di istaurarsi nel mondo con una presenza sempre più permeante. Praticare la OMI e divulgarla è una via per aiutare noi stessi e simultaneamente la natura.
