Scuola di Meditazione e Mindfulness Immaginale
Se desideri volare alto, oltre il dialogo incessante della mente, la Meditazione è il tuo sentiero.
Un viaggio verso la mente che guarisce, il cuore che conosce e l'anima che ricorda.
Viviamo in un'epoca in cui la mente è costantemente sollecitata, dispersa tra mille stimoli, pensieri e preoccupazioni. Eppure, nel profondo di ciascuno di noi esiste uno spazio di silenzio, lucidità e saggezza che attende soltanto di essere ritrovato.
La Scuola di Mindfulness Immaginale e Meditazione nasce per accompagnarti proprio in questo viaggio: il ritorno alla tua mente originaria.
Si fonda sull'incontro tra la tradizione meditativa buddhista, la psicologia immaginale, le neuroscienze contemplative e la saggezza delle antiche vie sapienziali, dando vita a un metodo unico e profondamente trasformativo.
Il percorso si ispira ai libri di Selene Calloni Williams:
- Mindfulness Immaginale
- Un minuto al giorno. 365 meditazioni quotidiane
- Risveglia la tua mente. Trasforma sofferenza in armonia ed equilibrio
Opere che hanno guidato migliaia di persone verso una nuova comprensione della meditazione: non come semplice tecnica di rilassamento, ma come arte di trasformare la vita.
Che cos'è la Mindfulness Immaginale?
La Mindfulness Immaginale è molto più della semplice attenzione al momento presente.
È la capacità di abitare il presente con tutto il proprio essere, accogliendo immagini, emozioni, simboli e intuizioni come messaggeri dell'anima.
Non ci limitiamo a osservare i pensieri: impariamo a dialogare con essi.
Non combattiamo le emozioni: impariamo a trasformarle.
Non fuggiamo dalla sofferenza: scopriamo come essa possa diventare una soglia verso una maggiore consapevolezza.
La meditazione diventa così un incontro vivo con se stessi, una pratica capace di generare cambiamenti concreti nella mente, nel corpo e nella qualità della vita.
Cosa imparerai
Durante il percorso apprenderai:
- le basi della meditazione buddhista e della presenza consapevole;
- il metodo della Mindfulness Immaginale;
- le pratiche tratte dal Satipaṭṭhāna, il grande insegnamento del Buddha sulla consapevolezza;
- l'utilizzo delle immagini interiori come strumenti di trasformazione;
- tecniche per sciogliere stress, ansia e schemi mentali limitanti;
- pratiche per sviluppare lucidità, intuizione e creatività;
- meditazioni guidate da proporre individualmente o in gruppo;
- strumenti per accompagnare altre persone in percorsi di crescita e consapevolezza.
Una formazione che trasforma
Questa scuola non si limita a trasmettere conoscenze.
È un cammino esperienziale.
Un percorso attraverso il quale impari a osservare la tua mente senza esserne schiavo, a riconoscere le storie che racconti a te stesso, a trasformare il dolore in comprensione e la paura in presenza.
La pratica quotidiana diventa allora una forma di alchimia interiore.
Un minuto dopo l'altro.
Un respiro dopo l'altro.
Una meditazione dopo l'altra.
Fino a scoprire che ciò che stavi cercando non era lontano, ma era sempre stato dentro di te.
La scuola può essere iniziata in qualsiasi momento, è a numero chiuso e dura un anno.
Se desideri volare alto, oltre il dialogo incessante della mente, la Mindfulness è il tuo sentiero — SCW
Formazione per Istruttore di Mindfulness Immaginale
Per ottenere il diploma è necessario completare il percorso così suddiviso:
- Masterclass settimanali da gennaio a dicembre (escluso agosto)
- Videocorsi registrati
- Corsi in diretta
Programma
Le Masterclass settimanali sono riservate agli iscritti della Scuola di Mindfulness Immaginale, della Scuola di Formazione in Psicogenealogia e Costellazioni Familiari ad Approccio Immaginale e della Scuola di Deprogrammazione creativa e Filosofia dei viaggi nel tempo. Uno spazio per condividere, confrontarsi e approfondire il programma con Selene Calloni Williams.
Le Masterclass sono in diretta ma possono essere seguite anche in differita grazie alle registrazioni.
Seminari in diretta
L’iscrizione è automatica in quanto studenti della scuola.
Caricamento seminari…
4 videocorsi registrati
Saranno inviati durante l’anno.
Le fondamenta della Mindfulness Immaginale: pratiche e Visione Immaginale per iniziare il cammino.
Approfondimento delle pratiche per chi ha già le basi della meditazione immaginale.
L’immersione nella foresta come pratica meditativa e terapia preventiva universale.
Le pratiche dello Yoga sciamanico per la trasformazione e l’integrazione corpo-anima.
A chi è rivolta
La scuola è rivolta a chi desidera svolgere la professione di istruttore di Mindfulness ad approccio Immaginale, e a chi desidera scoprire i benefici della Mindfulness Immaginale per il proprio percorso di crescita personale.
Cosa ottieni
Farai pratica e svilupperai uno stato profondo di attenzione cosciente grazie a:
- la consapevolezza del tuo corpo
- la consapevolezza delle tue sensazioni
- la consapevolezza del tuo stato mentale
- la consapevolezza dei fenomeni e oggetti mentali
Libri di testo
- Mindfulness Immaginale
- La Sesta Stella
- Shinrin-Yoku
- Lo Zen e l’arte della ribellione
- Le Carte dei Nat e le Costellazioni Familiari
- Carte Drago Immaginale
- James Hillman – Il cammino del fare anima
- Guerrieri Immaginali
- Wabi Sabi, la bellezza della vita imperfetta
- Daimon
- Kintsugi
- Digiuno Immaginale
- 1 minuto al giorno
- Diario di una sciamana
- Risveglia la tua mente
Per i ritiri in presenza
Gli studenti sono amorevolmente pregati di partecipare ai Retreat indossando il completo del Drago. Ci piace sottolineare la presenza del sangha anche grazie all’abbigliamento che indossiamo, che simultaneamente ci unisce e ci distingue.
La nostra Mise del drago è disponibile sul sito Dragon Tribe. Per informazioni: abbigliamento@selenecalloniwilliams.com
Crediti e accreditamenti
La Scuola rilascia un Diploma Accreditato AISCON (Legge 14 gennaio 2013 n°4, Disposizioni in materia di professioni non organizzate, G.U. n°22 del 26 gennaio 2013). È inoltre possibile ricevere crediti ECP per l’educazione continua professionale e crediti ECM per le professioni sanitarie. Scrivici per sapere quali corsi rilasciano crediti ECM. Per richiedere l’iscrizione ad AISCON: aiscon.segreteria@gmail.com.
Tutoraggio e supporto
Tutti gli studenti hanno il diritto di interpellare le Dragons per tutoraggio gratuito, compreso nella retta scolastica. In nessun caso le Dragons sono autorizzate a richiedere compenso per percorsi o sedute individuali, fatta eccezione per le iniziazioni al Mantra Madre.
Le sedute, i corsi, i seminari, i ritiri e le conferenze offerti nell’ambito dei percorsi dell’Imaginal Academy sono volti alla ricerca interiore, al problem solving e alla crescita personale. Non si sostituiscono al lavoro di medici e psicoterapeuti.